تصفح التصنيف

صحة وأسرة

كيف يمكنك مواجهة المشاكل الصحية في رمضان؟

إليكم أهم المشاكل الصحّية الواجب أخذها بعين الاعتبار في شهر رمضان الفضيل وطرق مواجهة هذه المشاكل الصحية في ما يأتي: 1. مواجهة المشاكل الهضمية في رمضان تكثر الشكوى في شهر رمضان من سوء الهضم، والنفخة والحرقة الهضمية، والسبب غالبًا هو تناول…

8 عادات خاطئة شائعة في رمضان.. تجنبها من أجل صحة أفضل

توجد بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تنتشر بين الصائمين خلال الشهر الفضيل، مما يتسبب في مشاكل كثيرة تؤرقهم وقد تصعّب من عملية الصيام في اليوم التالي. وينصح خبراء التغذية بأهمية تجنب تلك العادات السيئة لوقاية الجسم من الأمراض المختلفة.…

دراسة.. اضطرابات الجهاز العصبي السبب الرئيسي للمشاكل الصحية في العالم…

كشفت دراسة علمية أن اضطرابات الجهاز العصبي، التي تشمل أمراضا من قبيل الخرف الناتج عن ألزهايمر وكذلك الصداع النصفي أو عواقب السكتة الدماغية، أصبحت السبب الرئيسي للمشاكل الصحية في العالم . وبحسب الدراسة، التي نشرت نتائجها مجلة "لانسيت…

صحتك في رمضان: بالفيديو : كل ماتودون معرفته عن التغدية الصحية

يساعد اتّباع نظام غذائي صحي طوال مسار الحياة على الوقاية من سوء التغذية بأشكاله كافة فضلاً عن طائفة من الأمراض غير السارية والحالات ذات الصلة. بيد أن زيادة إنتاج الأغذية المصنّعة والتوسّع الحضري السريع وتغيّر أنماط الحياة كلها أدت إلى حدوث…

جهاز يلصق على الحلق قد يكون بديلا عن الحبال الصوتية…

كشفت دراسة حديثة عن جهاز طبي ي لصق على الحلق يمكنه المساعدة على إنتاج كلمات معينة بدلا من الحبال الصوتية بدعم من الذكاء الاصطناعي، بحسب ما نشرته مجلة "نيتشر كومونيكيشنز". وأوضح بيان للمجلة، نشر أمس الثلاثاء، أن الجهاز، الذي هو عبارة عن…

صحتك في رمضان..كيف ومتى نمارس الرياضة في شهر رمضان؟

يجمع المتخصصون وخبراء الرياضة على أن أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان يكون في فترتين: قبل الإفطار بساعة إلى ساعة ونصف، بحيث ينتهي النشاط الرياضي قرب وقت الإفطار لسرعة تعويض الجسم بالسوائل والأملاح المعدنية والطاقة المفقودة. بعد…

رمضان والسكري.. توازن دقيق بين غاية الفريضة والصحة…

رمضان، شهر الصيام المبارك الذي يحرص ملايين المسلمين حول العالم على صيامه وأدائه بالشكل الأمثل ، هو شهر التقوى والمغفرة والتأمل والتآزر والتضامن والتماسك . بالنسبة للكثيرين، فهو أيضا وقت التحدي، خاصة بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري.…

كل ماتودون معرفته عن اضطراب مواعيد النوم في رمضان وانعكاساته

صفاء أبو الهدى تتغير خلال شهر رمضان عادات ومواعيد النوم لدى الكثيرين بسبب رغبتهم في ممارسة الطقوس والعادات التي عهدوها خلال هذا الشهر الفضيل، وهي التغييرات التي لا تمر دون أن تتسبب في اضطراب على مستوى إيقاع حياتهم، بل ويكون لها تأثير كبير…

8 مارس..وثيقة: هذه مطالب النساء الاتحاديات لمراجعة مدونة الأسرة

قدم حزب الاتحاد الاشتراكي للقوات الشعبية، تصوره حول تعديل مدونة الأسرة أمام الهيئة المكلفة بمراجعة مدونة الأسرة، بوفد ترأسه إدريس لشكر الكاتب الأول للحزب، حيث أكد على المطالبة برصد اختلالات تفعيل المدونة الحالية، وتقديم إجابات عن كل…
error: